MANFAAT MENGONSUMSI MADI SESAAT SEBELUM TIDUR

Salah satu bahan alami yang dipercaya dapat meningkatkan kesehatan tubuh adalah Madu. Namun, Madu tidak hanya untuk kesehatan, mengonsumsi madu juga bisa bermanfaat untuk menjaga kecantikan kulit, karena Madu mengandung anti-bakteri, anti-jamur, anti-oksidan, dan anti-inflamasi.

Ada beberapa manfaat mengonsumsi Madu pada saat sebelum tidur. Apa saja Manfaatnya?

1. Madu bisa membuat tidur nyenyak
Karena Madu dapat meningkatkan kadar insulin dalam tubuh, sehingga bisa lebih rileks dan tidur bisa lebih nyenyak.

2. Menjaga organ hati
Hati membutuhkan bahan bakar yang digunakan untuk membakar kalori di malam hari, dan Madu dapat memenuhi kebutuhan tersebut karena Madu mengandung fruktosa dan glukosa yang sangat baik untuk membantu fungsi Hati di malam hari.

3. Membantu menurunkan berat badan
Seperti yang dijelaskan pada point 2, karena Hati membakar kalori di malam hari dan tentu saja dapat membantu untuk menurunkan berat badan.

4. Menjaga Kulit
Dengan adanya kandungan anti-bakteri, anti-jamur, anti-oksidan, dan anti-inflamasi, mengonsumsi Madu sebelum tidur akan membantu regenerasi kulit pada saat tidur.

5. Membantu metabolisme tubuh
Dengan adanya kandungan polyphenol dan anti-oksidan, mengonsumsi madu dapat membantu agar terhindar dari banyak penyakit di tubuh seperti jantung dan kanker

Itulah beberapa manfaat mengonsumsi madu sebelum tidur.
Belum punya madu? Silahkan check katalog kami disini


Postingan lama Postingan terbaru

Tambahkan komentar

Catatan, komentar harus disetujui sebelum dipublikasikan